お中元に心を込めた贈り物
日本酒
と、カロリーを抑えても飲酒してるから太るんじゃないかなというう思いがあります。ちなみに1日合計摂取カロリーの内訳ですが、朝昼各800カロリー、筋トレ直後約250カロリー、夕飯700(日本酒いれて)、就寝前アミノ酸10gで40カロリー、....
お酒のカロリー・・・・。
私はお酒が好きで、たぶん人よりも多く飲む方だと思います。ビール、日本酒、ワイン、焼酎、ウイスキーなど、どれでも飲むのですが、この中で最もカロリーが高い(太りやすい)ものって、どれでしょうか?以前ビールを飲みすぎ....